24 Cose da fare e da non fare per ignorare il proprio coniuge durante la separazione - Dicembre 2022

  24 Cose da fare e da non fare per ignorare il proprio coniuge durante la separazione

Hai chiesto il divorzio e probabilmente ti starai chiedendo 'cosa dovrei fare adesso?' Ad essere onesto, devo dirti che un periodo difficile ti aspetta, qualunque cosa tu scelga di fare.



Tuttavia, ignorare il tuo coniuge durante la separazione è probabilmente il modo migliore per affrontarlo.

So che ora stai chiedendo come farlo e se è anche possibile ignorare qualcuno dopo molti anni di matrimonio. Come fai a ignorare qualcuno che è stato una parte così importante della tua vita per così tanto tempo?





Questo sarà particolarmente difficile se i bambini sono coinvolti. Sarà impossibile ignorare completamente il tuo coniuge se hai figli insieme perché dovrai almeno comunicare su di loro.

Tuttavia, anche tale comunicazione dovrebbe essere ridotta al minimo. Dovresti solo discutere di cose importanti relative ai tuoi figli; tutto il resto dovrebbe essere ignorato.



Credimi, anche se questa tecnica sembra molto difficile in questo momento, ti aiuterà a superare questo processo il più velocemente e indolore possibile.

Bene, devo prima dirti che prima di continuare a leggere, devi essere completamente sicuro della tua decisione di divorziare.



Forse puoi scrivere una specie di 'Dovrei divorziare?' lista di controllo e lascia che ti aiuti a decidere.

Spero che tu abbia davvero provato a salvare il matrimonio e che tu abbia visitato un consulente matrimoniale prima di decidere di chiedere il divorzio.

Contenuti mostrare 1 Ignorare il proprio coniuge durante la separazione — La mia esperienza Due Le cose da fare e da non fare per ignorare il proprio coniuge durante la separazione 3 Credi nel potere della regola senza contatto 4 NON rispondere alle loro telefonate 5 Parla con loro se è un'emergenza 6 NON fare nulla che possa provocare una reazione da parte del tuo partner 7 Esci con gli amici che hai in comune 8 NON parlare con loro del tuo partner o del tuo matrimonio 9 Cerca conforto da un'altra persona 10 NON coinvolgere i tuoi amici o familiari in questo undici Concentrati su te stesso ora 12 NON trascurare la cura di sé 13 Ignorali anche sui social media 14 NON condividere nulla della tua vita personale sui social media quindici Cerca di rilassarti con i tuoi migliori amici 16 NON inviare loro messaggi ubriachi 17 Incontra nuove persone 18 NON entrare in una nuova relazione 19 Sii gentile quando li vedi venti NON trash parla loro ventuno Prendi le cose con calma 22 NON aspettarti che sarà facile 23 Certo, se avete figli insieme... 24 Parla loro dei tuoi figli 25 NON coinvolgere i tuoi figli nel tuo pasticcio 26 Trascorri del tempo con i bambini 27 NON passare del tempo con i tuoi figli a casa del tuo partner 28 Concludere

Ignorare il proprio coniuge durante la separazione — La mia esperienza

  donna con cappello seduto su roccia guardando l'acqua



Lascia che ti racconti la mia storia. Ho avuto una relazione amorosa con il mio partner per tre anni prima che decidessimo di sposarci.

Siamo stati sposati per altri tre anni. Quindi, ho passato sei anni con lui, e suppongo che sia abbastanza tempo per conoscere qualcuno, giusto?

Beh, a dire il vero, penso che non basti nemmeno una vita per conoscere qualcuno per intero perché vivo con me stesso da più di trent'anni e riesco ancora a sorprendermi con alcune delle mie decisioni e azioni.



Tuttavia, lo conoscevo abbastanza da capire quando mentiva. Conoscevo anche la nostra relazione abbastanza bene da capire quando qualcosa non andava tra di noi.

Per i primi due anni del nostro matrimonio, siamo stati una di quelle coppie felicemente sposate che sembra che non ci sia niente o nessuna persona che potrebbe mai mettersi tra loro o danneggiare/rovinare il loro matrimonio.



Poi abbiamo avuto il nostro bambino, e proprio così, tutto è cambiato. Ho notato che mio marito era cambiato e che ci stavamo separando.

Ero consapevole che i suoi sentimenti erano cambiati, e ogni volta che lo affrontavo, negava tutto.



Non sapeva come comunicare in modo sano, che è un modo per gli uomini distruggere i loro matrimoni . Mi sentivo come se vivessi con un coinquilino o qualcuno che conoscevo a malapena nell'ultimo anno del nostro matrimonio.

Per farla breve, non voleva divorziare anche se era consapevole che non ci amavamo più.

In qualche modo, è riuscito a convincermi che dovremmo rivolgerci alla consulenza di coppia e cercare di far funzionare il nostro matrimonio.

Ho accettato, anche se ero consapevole che eravamo in a matrimonio senza amore oltre il risparmio. Ovviamente, tutto ciò non ci ha aiutato a riconnetterci e, ad essere onesti, non volevo riavere mio marito.

Poi, ho chiesto il divorzio e ho deciso di ignorarlo completamente durante il processo di separazione. E ad essere onesti, questo ci ha aiutato entrambi e ha reso le cose molto più facili per entrambi.

Sapevamo entrambi che il divorzio sarebbe stato difficile, ma eravamo consapevoli che a volte è meglio farlo che restare in un matrimonio infelice .

Ora che è tutto alle nostre spalle, abbiamo un ottimo rapporto e la cosa più importante è che entrambi ci prendiamo cura di nostro figlio, perché questa è davvero la cosa più importante.

Le cose da fare e da non fare per ignorare il proprio coniuge durante la separazione

Sia che tu stia ignorando il tuo coniuge durante la separazione perché vuoi che tutto finisca il più rapidamente e indolore possibile, o è solo il modo in cui affronti i tuoi sentimenti, queste cose da fare e da non fare ti aiuteranno a raggiungere l'obiettivo che desideri.

Se stai ignorando il tuo coniuge perché pensi che sia la cosa migliore per fargli capire che è la loro perdita e in qualche modo riavere tua moglie/marito, queste cose da fare e da non fare possono aiutarti in questo, ma ti consiglierei di non farlo esso.

Non ne vale la pena. Non sono degni di te né del tuo tempo prezioso. Se qualcuno è così cieco e non è in grado di vedere il tuo valore, non ha senso cercare di farlo vedere.

Credi nel potere del nessuna regola di contatto

  donna che tiene smartphone mentre è seduto sul divano

Penso che una delle migliori tecniche per affrontare qualsiasi tipo di rottura per entrambi i partner sia sua maestà, il nessuna regola di contatto .

Perché finché rimani in contatto con qualcuno, non sarai in grado di rompere con quella persona per sempre.

So che sarà difficile. Eri sicuro che questa persona fosse la tua anima gemella e che saresti rimasta insieme per sempre. Hai passato così tanto tempo con loro e sono ancora una parte enorme della tua vita.

Ti sei abituato a loro. Ti sei abituato a svegliarti accanto a loro ogni mattina e a coccolarti con loro a letto ogni notte. Ti sei abituato a vederli e a parlare con loro ogni singolo giorno.

Ora, all'improvviso, tutto questo deve finire. Non puoi vederli, né chiamarli solo per sentire la loro voce. Voglio solo prepararti; questo sarà un compito difficile.

Come fai a ignorare ed evitare una persona che è stata la tua altra metà per così tanto tempo, giusto? Tuttavia, la regola di non contatto dura solo 30 giorni, dopodiché puoi smettere di evitare il tuo prossimo ex coniuge.

So cosa dirai ora: 'Saranno 30 giorni di inferno'. Hmm, probabilmente, ma sappi solo che questa regola è così potente che ti renderà tutto molto più semplice.

Sorprendentemente, gli ultimi giorni del mese senza contatto saranno terribili. L'ultimo sarà probabilmente il peggiore, ma vedrai che tutto sarà molto più chiaro e facile per te il giorno successivo.

Tuttavia, se sopporti tutto e riesci a non essere affatto in contatto con il tuo coniuge, renderai il processo di separazione molto più semplice, sia per te che per il tuo coniuge.

Ce ne sono davvero tanti vantaggi della regola senza contatto .

NON rispondere alle loro telefonate

  donna in maglietta rossa che guarda il telefono

So che sembra una cosa difficile da fare, soprattutto se provi ancora dei sentimenti per il tuo coniuge. Anche se non lo fai, probabilmente li rispetti ancora e non vuoi farli soffrire.

Questo è per il meglio, fidati di me. Se rimani ancora in contatto con il tuo coniuge, renderà le cose ancora più complicate.

Vi ricorderete l'un l'altro di tutte le cose che avete passato insieme, e poi sarà ancora più difficile per voi finire le cose con loro per sempre.

D'altra parte, potresti anche finire per discutere di alcuni dei tuoi problemi e disaccordi matrimoniali irrisolti e rendere questa situazione molto peggiore per entrambi.

Sono sicuro che è l'ultima cosa di cui hai bisogno in questo momento.

Ci saranno giorni in cui penserai: 'Oh, dio, dovrei mandargli un messaggio solo per vedere come stanno?' Ma devi ignorare tutto.

Anche se il tuo coniuge non ti contatta e vuoi davvero sapere come si sente, considera che ti è proibito iniziare il contatto.

Per farla breve, quando senti il ​​segnale acustico del tuo telefono e vedi il loro nome sullo schermo del telefono, elimina semplicemente il messaggio di testo senza nemmeno guardare ciò che hanno scritto.

Parla con loro se è un'emergenza

  donna che parla al telefono mentre è seduto al tavolo

Diciamo la verità. Non esiste una rottura facile o indolore.

Separarsi da qualcuno con cui hai trascorso un lungo periodo di tempo è sempre difficile, indipendentemente da chi ha avviato la rottura o quale fosse il motivo.

Devi essere preparato al fatto che il processo di divorzio sarà difficile, doloroso ed emotivamente estenuante sia per te che per il tuo futuro ex marito/moglie.

Se sei stato tu a dare il via alla rottura, il tuo coniuge avrà sicuramente difficoltà ad accettare il fatto che stai andando per strade separate dopo così tanti anni di matrimonio.

Probabilmente ti contatteranno e ti chiederanno di parlare e risolvere le cose. Potrebbero anche suggerirti una consulenza matrimoniale come aiuto aggiustare il tuo matrimonio rotto .

Se sei completamente sicuro di aver preso la decisione giusta, anche se fa male vederli soffrire, non dovresti cambiare idea.

La verità è che prima o poi divorzierai. Rinviare il divorzio non renderà le cose più facili. Al contrario, potrebbe solo ferire di più entrambi.

Tuttavia, in caso di emergenza, dovresti rispondere alle loro chiamate o rispondere ai loro messaggi di testo. Ma puoi farlo SOLO in casi gravi di emergenza.

Questo è particolarmente importante se hai figli insieme. Supponiamo che il tuo coniuge voglia parlare del mantenimento dei figli o di altre cose importanti riguardanti i tuoi figli.

NON fare nulla che possa provocare una reazione da parte del tuo partner

  due donne che parlano mentre bevono un caffè

Questo è un momento difficile della tua vita. Devi pensare bene e intensamente a ogni passo che fai.

Il tuo obiettivo è porre fine al processo di divorzio il prima possibile, non ferire i sentimenti del tuo coniuge provocandolo e poi ignorando la sua reazione, giusto?

Anche se hai subito trovato qualcuno di nuovo e hai tutto il diritto di farlo, non dovresti entrare subito in una relazione con quella persona.

È qualcosa che provocherà sicuramente una reazione da parte del tuo coniuge. Potrebbe farli incazzare perché potrebbero pensare che sia il motivo per cui volevi divorziare in primo luogo.

Inoltre, non flirtare mai con qualcun altro di fronte al tuo futuro ex marito/moglie. È davvero orribile e sicuramente li farà cambiare opinione su di te o provocherà una reazione ancora peggiore da parte loro.

Esci con gli amici che hai in comune

  amici che parlano seduti vicino alla piscina

Se stai ignorando il tuo coniuge durante la separazione, non significa che non dovresti uscire con gli amici che hai in comune. Non è giusto nei loro confronti perché non sono colpevoli della tua separazione.

In questo modo, potresti perdere dei grandi amici, persone che sono sempre state lì per te e che onestamente si prendono cura di te.

Naturalmente, a volte potrebbero invitare te e il tuo coniuge a un incontro in cui sarà impossibile evitare il vostro partner.

Probabilmente cercheranno di evitarlo inizialmente, almeno fino alla conclusione del processo di divorzio perché non vorranno renderti le cose più difficili.

Tuttavia, se ti trovi in ​​quella situazione, dovresti cercare di avere il minor contatto possibile con il tuo coniuge.

Non ignorarli se ti chiedono qualcosa di fronte a tutte quelle persone, ma stai lontano da loro il più possibile.

Se vedi che le cose sono diventate imbarazzanti, dovresti tornare a casa. Sono sicuro che i tuoi amici capiranno e non saranno arrabbiati con te perché te ne sei andato.

NON parlare con loro del tuo partner o del tuo matrimonio

  amici che parlano seduti sulla sabbia

Anche se sei in fase di separazione di prova con il tuo coniuge o hai avviato la procedura di divorzio, non dovresti parlare del tuo coniuge o della tua separazione davanti ai tuoi amici.

Non mettere i tuoi migliori amici in una posizione scomoda. Non è giusto costringerli a scegliere da che parte stare perché è qualcosa a cui non stanno bene.

Sono sicuro che potrai uscire con loro di nuovo insieme dopo il divorzio. Il tempo passerà ed entrambi andrete avanti e sarà molto più facile per entrambi uscire insieme ai tuoi amici.

Se i tuoi amici iniziano la conversazione o ti consigliano di cercare di far funzionare il tuo matrimonio prima che tu lo metta fine per sempre, dovresti chiedere loro educatamente di starne fuori.

Il tuo matrimonio e il tuo divorzio sono una questione privata e solo tu e il tuo coniuge avete il diritto di prendere decisioni così importanti sul vostro matrimonio.

Altri hanno il diritto di commentarlo e parlarne, ma nessuno ha il diritto di interferire in esso.

Sono sicuro che i tuoi amici vogliono solo il meglio per te e il tuo partner e possono offrire i loro consigli sinceri, ma voi due siete gli unici che possono prendere la decisione finale.

Cerca conforto da un'altra persona

  donna con borsa rossa appoggiata su donna's shoulder

Hai avuto una relazione amorosa con qualcuno che è stato il tuo principale sostenitore nella vita. Ora, quando stai attraversando un periodo così difficile della vita, hai bisogno di supporto e conforto più che mai.

Sfortunatamente, ora non puoi ottenerlo dal tuo coniuge. Ecco perché dovresti trovarlo al di fuori del tuo matrimonio.

Sei triste, confuso, stressato e forse anche ferito, e hai bisogno di qualcuno che ti dia quel supporto emotivo di cui hai disperatamente bisogno in questo momento.

Non importa se sei un uomo o una donna, sei un essere umano. Sei debole, proprio come lo siamo tutti noi.

Va bene piangere perché so quanto fa male. So anche che diventa più facile con il tempo e quando trovi qualcuno con cui condividere i tuoi dolori.

Devi trovare una spalla su cui piangere. I tuoi sentimenti sono travolgenti in questo momento e imbottigliarli è la cosa peggiore che puoi fare.

I tuoi sentimenti verranno a galla prima o poi. So che è difficile accettare che le cose siano cambiate drasticamente nell'ultimo anno.

Ma non devi affrontarlo da solo. Trova qualcuno che vorrà più di ogni altra cosa essere lì per te in questi giorni difficili.

NON coinvolgere i tuoi amici o familiari in questo

  due donne che parlano mentre si siedono nella caffetteria

Dovresti aprirti al tuo migliore amico o a un familiare. Dovresti condividere i tuoi sentimenti con loro, ma non dovresti trascinarli nei tuoi problemi matrimoniali.

Li metterai in una posizione difficile, soprattutto se avevano un buon rapporto con il tuo coniuge. Non sapranno come reagire e cosa fare.

Puoi e dovresti uscire con loro, ma solo per tenerti occupato e distogliere i tuoi pensieri dai tuoi problemi. Se parli anche con loro della tua separazione, non sarai mai in grado di guarire da essa.

Un'altra cosa su cui voglio consigliarti è di rispettare i tuoi suoceri anche dopo la fine del tuo matrimonio. Anche queste persone facevano parte della tua vita e meritano rispetto. Ovviamente deve essere reciproco.

Concentrati su te stesso ora

  donna con cappello seduto su una panchina guardando l'acqua

Dovresti usare questo momento tranquillo per dedicarti di più a te stesso. Presumo che prima eri concentrato sul tuo coniuge, ma ora è il momento di riportare quell'attenzione su te stesso.

Parla onestamente con te stesso. Come ti senti? Pensi di aver preso la decisione giusta? È troppo difficile per te ignorare il tuo coniuge?

Se ritieni che tutto ciò influisca negativamente sulla tua salute mentale, dovresti parlare con un professionista e chiedere aiuto.

Se dovessi trasferirti dalla casa che condividevi con il tuo coniuge, dovresti cercare una nuova casa ora.

È tempo di pensare alla tua vita ora e dare la priorità a te stesso al di sopra di tutti e di tutto il resto.

NON trascurare la cura di sé

  donna in abito bianco che applica crema sul viso

Stai chiudendo la porta alla tua vita precedente e iniziando un'altra vita per te stesso. Fai della cura di te stesso una delle risoluzioni per quella nuova vita.

So che questo è un momento molto stressante per te, che lascia alcune conseguenze su di te, sul tuo corpo e sulla tua pelle.
Ecco perché ora più che mai devi prenderti cura del tuo aspetto, della tua pelle e del tuo corpo in generale.

Inoltre, avere un bell'aspetto ti darà fiducia e ne hai bisogno ora per aiutarti a combattere tutto ciò che sta arrivando.

Te lo meriti coccolarsi e viziarsi . Usa lo shopping come tuo comfort. Oh, ti aiuterà anche a non pensare al tuo futuro ex marito/moglie e alla tua separazione.

Ignorali anche sui social media

  donna dai capelli rossi seduta sul letto mentre si utilizza lo smartphone

Non sto dicendo che dovresti eliminarli o bloccarli sui tuoi account di social media, ma dovresti comportarti come se fossero nella tua lista di blocco.

Se non hanno ancora fatto i conti con la separazione, probabilmente cercheranno di contattarti anche attraverso i social media. Ancora una volta, devi ignorare anche questi testi.

Se vedono che li stai ignorando, probabilmente cercheranno di raggiungerti pubblicando alcune canzoni tristi o alcune messaggi romantici 'pensando a te'. , ma prova a ignorarlo.

Potrebbero anche inviarti alcune foto di voi due insieme, cercando di ricordarvi quanto eri felice prima, e probabilmente sarà difficile per te ignorarlo.

Devi essere davvero duro perché rispondere a questi testi non farà che pensare che c'è ancora speranza per salvare il matrimonio, il che complicherebbe ancora di più le cose.

NON condividere nulla della tua vita personale sui social media

  donna con la tazza che guarda il telefono mentre è seduto sul divano

Potrebbe essere meglio per te prendere un disintossicazione dai social media . In questo modo, il tuo coniuge non sarà in grado di contattarti e sarebbe più facile per te ignorarlo.

Se non vuoi farlo, ti consiglio di non essere troppo attivo sui social media. Non condividere le cose che stai facendo e la tua posizione perché probabilmente il tuo coniuge lo userà per seguirti.

In particolare, ti consiglierei di non condividere nulla che possa provocare una reazione negativa da parte del tuo coniuge, ad esempio una tua foto con qualcun altro o le foto delle tue serate fuori.

Inoltre, non cambiare lo stato della tua relazione fino alla conclusione del processo di divorzio. Può anche provocare una reazione negativa da parte del coniuge.

Cerca di rilassarti con i tuoi migliori amici

  tre donne che ridono mentre guardano il telefono

Dovresti chiamare i tuoi migliori amici e invitarli o chiedere loro di uscire. Cercheranno di tirarti su di morale e averli intorno ti aiuterà ad affrontare i tuoi problemi matrimoniali.

Puoi anche pianificare un viaggio con loro o un piccolo weekend. Uscire con i tuoi migliori amici distoglierà i tuoi pensieri e farà ignorare il tuo coniuge durante il processo di separazione molto più facile.

Dopotutto, i tuoi amici ti conoscono meglio. Sapranno come aiutarti a rilassarti e come aiutarti a non preoccuparti troppo del tuo divorzio.

Se ne senti il ​​bisogno, puoi anche aprirti con uno dei tuoi migliori amici. Questo ti aiuterà a togliere quel peso dalla tua anima e ti sentirai molto meglio dopo quella piccola sessione con uno dei tuoi amici.

NON inviare loro messaggi ubriachi

  donna che beve vino mentre è seduto a tavola

Se vuoi uscire e divertirti con i tuoi amici, dovresti farlo ma fai attenzione con le bevande. Se ti ubriachi, potresti finire per mandare messaggi al tuo coniuge, il che sarebbe un errore, giusto?

Se vuoi ubriacarti perché pensi che ti rilasserebbe e ti farebbe dimenticare i tuoi problemi, allora dovresti dare il tuo telefono ai tuoi amici e dire loro che non dovrebbero restituirlo a te finché non ti sarai ripreso.

Inviare un messaggio da ubriaco al tuo partner sarebbe un grosso errore. Rovinerebbe tutto ciò che hai fatto fino ad ora. Ecco perché dovresti davvero pensarci se vuoi uscire e divertirti con i tuoi amici.

Incontra nuove persone

  uomo e donna che bevono caffè all'interno della caffetteria

Dopo aver deciso fermamente che hai finito con la tua vita coniugale, hai tutto il diritto di incontrare nuove persone.

Ma dovrebbe essere solo dopo che sei completamente sicuro di voler porre fine al tuo matrimonio.

Non devi incontrare nuovi partner romantici; puoi anche provare a incontrare qualcuno e uscire prima come amici.

Forse quell'amicizia diventerà qualcosa di più grande nel tempo, o forse diventeranno i tuoi migliori amici.

Non si sa mai. Non importa, in entrambi i casi, quella nuova persona può aiutarti a superare questo periodo difficile della tua vita.

Incontrare nuove persone non è una brutta cosa. Al contrario, potrebbe aiutarti a smettere di pensare e ossessionare il tuo coniuge.

Quindi, esci o registrati su un'app di appuntamenti online che potrebbe aiutarti a incontrare nuove persone.

Non devi incontrare qualcuno e iniziare immediatamente una nuova relazione, ma è bello incontrare nuove persone con cui uscire.

Aiuterà a distogliere i tuoi pensieri da tutto ciò che sta succedendo nella tua vita in questo momento.

Naturalmente, se pensi di poter risolvere le cose con il tuo coniuge e se sei in una separazione di prova, dovresti ignorarlo completamente.

Ti è permesso incontrare qualcuno di nuovo solo se hai deciso, e devi essere davvero sicuro al cento per cento in quella decisione, che vuoi porre fine al tuo matrimonio.

NON entrare in una nuova relazione

  donna seduta su roccia guardando il lago

Ho già detto che non dovresti iniziare una nuova relazione romantica, ma ora voglio spiegare perché è una brutta cosa.

All'inizio ti sentirai come se ti stesse aiutando a dimenticare i tuoi problemi matrimoniali, ma in seguito capirai che era la cosa peggiore che potevi fare, sia al tuo partner che a te stesso.

Prima di iniziare una relazione con qualcuno di nuovo, devi concederti del tempo per guarire e riprenderti completamente dalla tua relazione.

Anche se sei completamente sicuro di non provare più alcun sentimento per il tuo coniuge, devi trascorrere del tempo da solo per liberare i tuoi pensieri e sentimenti.

Se non lo fai, probabilmente rimarrai bloccato con un bagaglio emotivo che non ti permetterà di innamorarti di qualcun altro e goderti appieno una nuova relazione.

Sii gentile quando li vedi

  donna che parla con l'uomo in piedi per strada

Ignorare il tuo coniuge durante la separazione non significa che dovresti essere scortese quando lo vedi per strada o quando lo incontri improvvisamente.

Se siete entrambi invitati a una riunione di famiglia o qualcosa di simile, dovreste comportarvi bene e parlare con loro se si avvicinano a voi.

Certo, mantieni le distanze perché non vuoi dare loro la speranza che tu abbia cambiato idea.

Devi essere particolarmente gentile con loro se hai figli insieme. Sono e saranno sempre il padre/la madre dei tuoi figli, ricordalo.

NON trash parla loro

  due donne che parlano mentre si siedono sulle sedie

Prima di tutto, hai passato parte della tua vita con questa persona e parlarne male significherebbe parlare male anche di te stesso.

Eri in una relazione amorosa e hai avuto dei bei ricordi insieme. Non ha senso dire cose cattive su qualcuno che amavi.

Ancora una volta, questo è particolarmente importante se hai figli insieme perché ciò li influenzerà maggiormente negativamente. Siete due persone adulte e civili, e come tali dovreste comportarvi.

Prendi le cose con calma

  donna che parla con l'uomo mentre si beve un caffè

So che vuoi farla finita il più velocemente possibile, ma dovresti provare a prendere le cose lentamente e fare un passo alla volta.

Per prima cosa, dovresti tornare a casa e avere una conversazione onesta con il tuo partner. Allora devi essere onesto anche con te stesso.

È la prima volta che pensi al divorzio o è qualcosa a cui stai pensando da un po' di tempo?

Devi pensarci bene. Devi essere sicuro che non ci sia modo di far funzionare il tuo matrimonio e così via il divorzio è la tua unica opzione .

Dovresti chiedere il divorzio solo dopo aver provato tutte le opzioni per far funzionare le cose a casa, ad esempio consulenza matrimoniale , parlare con il tuo coniuge, ecc.

NON aspettarti che sarà facile

  donna in camicia a righe che parla al telefono all'aperto

Dopo che ci hai provato salvare il matrimonio e finché non sei convinto che il divorzio sia l'unica opzione, solo allora dovresti chiedere il divorzio.

Tuttavia, devi essere preparato che non sarà facile. Un viaggio infernale è proprio davanti a te e devi essere preparato a combattere tutto ciò che ti capita.

Probabilmente ci saranno molte telefonate e visite a sorpresa da parte del tuo coniuge, e devi essere preparato a gestirlo con attenzione. Dopotutto, non vuoi ferire il tuo coniuge, giusto?

Certo, se avete figli insieme...

Parla loro dei tuoi figli

  uomo e donna che parlano seduti sul divano

Quando stavo divorziando dal mio ex marito, avevamo un figlio di 1 anno e, naturalmente, dovevamo parlare di lui e concordare su cose relative al nostro bambino. L'ultima cosa che entrambi volevamo era combattere per nostro figlio.

Volevamo che il nostro processo di separazione procedesse il più agevolmente possibile, quindi abbiamo dovuto concordare il mantenimento e l'affidamento dei figli.

Questo è inevitabile. Devi ricordare che i tuoi figli sono i più importanti e dovresti cercare di rendere tutto più facile con loro perché probabilmente avranno difficoltà ad accettare il tuo divorzio.

NON coinvolgere i tuoi figli nel tuo pasticcio

  madre che gioca con i bambini mentre è seduta a tavola

Se hai deciso di divorziare dal tuo coniuge, allora devi essere consapevole che c'è qualcosa tra te e loro. Non coinvolgere altre persone, specialmente i tuoi figli.

Meritano di avere una famiglia felice, anche se mamma e papà non stanno più insieme. Ed è possibile, fidati, perché l'ho già affrontato due volte.

Sono figlio di genitori divorziati e ho divorziato da un uomo con cui ho un figlio di un anno. Non ho mai visto i miei genitori litigare, e non ho mai litigato con mio marito, beh, non davanti a nostro figlio comunque.

I tuoi figli sono la parte più importante di questa storia.

Se il divorzio diventa brutto in qualsiasi momento, devi essere sicuro che i tuoi figli non siano nel mezzo e che non sappiano cosa sta succedendo tra voi due.

Non riportare a casa i tuoi litigi e problemi ai tuoi figli. Credimi, potrebbe lasciare delle conseguenze irreparabili sulla loro salute mentale.

Trascorri del tempo con i bambini

  madre e bambini che guardano il tablet mentre sono sdraiati sul letto

Devi lasciare i tuoi figli fuori dal tuo divorzio il più possibile. Non litigare per loro e cerca di raggiungere un accordo sul mantenimento dei figli e sui problemi di visita.

Sei il loro genitore e, anche se non ottieni l'affidamento, nessuno ti vieterà di vedere e uscire con i tuoi figli.

Anche se il tuo partner ha difficoltà ad accettare la tua separazione, non dovrebbe impedirti di tornare a casa per vedere i tuoi figli.

Non ho mai litigato con mio marito al riguardo, e penso davvero che ci abbia aiutato a rimanere in buoni rapporti. La scorsa settimana abbiamo anche fatto una piccola vacanza in famiglia insieme.

Voglio solo ciò che è meglio per mio figlio, e suppongo che sia qualcosa che tutti noi vogliamo per i nostri figli.

NON passare del tempo con i tuoi figli a casa del tuo partner

  madre che gioca con il figlio nella neve

Dovresti passare del tempo con i tuoi figli, ma farlo a casa del tuo partner sarebbe una brutta cosa. Se lo fai, non sarai in grado di ignorare il tuo partner.

La prima volta che parli con il tuo partner della visita ai tuoi figli, sottolinea che vuoi che stiano fuori o che stiano con loro a casa tua.

Sarebbe per il meglio. In questo modo, potrai trascorrere del tempo con i tuoi figli in pace, senza dover prestare attenzione alla possibile tensione tra te e il tuo futuro ex marito/moglie.

Concludere

  donna pensierosa in giacca marrone seduta vicino all'acqua

So che è difficile accettare che le cose siano cambiate così tanto dall'anno scorso, quando eri felice sposi e non potevo nemmeno immaginare che un giorno si sarebbe arrivati ​​a questo.

La vita è imprevedibile. A volte, anche se proviamo ancora dei sentimenti per il nostro coniuge, siamo consapevoli che il divorzio è l'opzione migliore per entrambi.

Tuttavia, se il divorzio è qualcosa a cui stai pensando dalla scorsa settimana, dovresti prenderti del tempo per pensarci un po' di più.

Dovresti iniziare con una consulenza matrimoniale o qualcos'altro che pensi possa aiutare a salvare il matrimonio.

La vita coniugale non è facile; So che. Ma quando sei con la persona giusta, insieme, puoi superare tutti gli ostacoli che ti si presentano.

Quando e se deciderai di divorziare, ignorare il tuo coniuge durante la separazione aiuterà a facilitare il processo per entrambi.

Certo, a volte sarà quasi impossibile, ma con questi consigli riuscirai ad affrontarlo nel modo più indolore, se così si può dire.

Concludo questo con un altro consiglio per te: armati di pazienza perché ne avrai sicuramente bisogno, forse ora più che mai.