5 consigli di successo per la co-genitorialità con un narcisista - Dicembre 2022

  5 consigli di successo per la co-genitorialità con un narcisista

Liberarsi da una relazione con un narcisista è una delle cose più difficili e dolorose che ogni vittima ha dovuto fare. Ma è ancora più difficile quando ci sono bambini coinvolti.



Tutto quello che vuoi fare è andare nessun contatto ma è impossibile perché i tuoi figli ti legano a quest'uomo per il resto della tua vita. Anche se vuoi proteggere i tuoi figli dalla tossicità di quest'uomo, lui è il loro padre e sai che devi trovare un modo per co-genitore con lui nel modo più efficace.

Ma allo stesso tempo, devi assicurarti di mantenerti sano e mentalmente sano, per il tuo bene e per il bene dei tuoi figli. E qui ci sono 5 modi per aiutarti a farlo.





Contenuti mostrare 1 1. Non lasciare che ti dia la colpa Due 2. Parla con lui solo dei bambini 3 3. Stabilisci un programma rigoroso e attieniti ad esso 4 4. Sii il miglior esempio per i tuoi figli 5 5. Educa i tuoi figli sugli abusi

1. Non lasciare che ti dia la colpa

È un fatto provato che narcisisti non avere senso di responsabilità. E anche quando sapranno che sono stati loro a rovinare le cose, non lo ammetteranno mai. Invece, cercheranno di dare tutta la colpa alla loro vittima per tutto quello che è successo.

Ed è esattamente quello che cercherà di fare il tuo ex. Cercherà di farti sembrare il cattivo e cercherà di farti sentire in colpa per aver demolito la tua famiglia e per non aver dato ai tuoi figli la possibilità di essere cresciuti da entrambi i genitori.



Non lasciare che ti raggiunga! Ricorda, non sei da biasimare. Queste sono solo le sue manipolazioni in cui cerca di farti tornare da lui in un modo o nell'altro.

2. Parla con lui solo dei bambini

Quando lasci un partner narcisista, il primo consiglio che senti è di tagliare tutti i legami possibili con lui. Ma qualcosa del genere è impossibile quando voi due siete co-genitori.



La verità è che devi comunicare con il tuo ex, riguardo ai tuoi figli. E senza dubbio, farà del suo meglio per usare tutto ciò che ha per cercare di raggiungerti. Cercherà di parlarvi di tutto quello che è successo tra voi ragazzi e cercherà di manipolare la sua strada per tornare insieme.

Questo è qualcosa che non dovresti mai permettere, ad ogni costo. Ricorda: ogni narcisista è subdolo. Non ti chiederà di tornare da lui al primo tentativo. Invece, si farà pazientemente strada sotto la tua pelle, passo dopo passo, senza che tu ti renda nemmeno conto di cosa sta succedendo.

Per evitare ciò, parla con lui solo dei bambini. Fai del tuo meglio per considerarlo il padre dei tuoi figli e nient'altro. Chiudi tutte le tue emozioni personali che hai avuto o potresti ancora avere per quest'uomo.



3. Stabilisci un programma rigoroso e attieniti ad esso

Il momento in cui ti separi con il tuo ex narcisista è il momento in cui dovrai concordare rigorosamente gli orari o i giorni di visita. E questo è qualcosa a cui dovrai attenerti se vuoi una vita pacifica.

Credimi: cercherà di continuare a distruggerti la vita rovinando i tuoi piani e non andando a prendere i bambini quando dovrebbe o chiedendo di vederli fuori dal suo programma. Non permettergli di farlo in nessuna circostanza perché se lo fai, gli stai solo dando un altro modo per controllare il tuo tempo.

4. Sii il miglior esempio per i tuoi figli

Quando sei co-genitore con un narcisista, non sei l'unico che può insegnare ai tuoi figli importanti valori morali. Non sei l'unico che può essere il loro modello e non hai un impatto completo sulla loro crescita.



Che ti piaccia o no, anche il tuo ex ha un grande effetto su di loro e lo ammirano, perché non sono consapevoli della sua tossicità.
Anche se non puoi essere tu a parlare di spazzatura con il padre, quello che puoi fare è dare il miglior esempio possibile ai tuoi figli.

Mostra loro l'importanza di cura di sé e amor proprio. Insegna loro la differenza tra bene e male, giusto e sbagliato. Non concentrarti sul tentativo di spiegare ai tuoi figli perché il loro padre non si comporta correttamente: insegna loro a essere migliori di lui con i tuoi esempi, senza nemmeno menzionarlo.



5. Educa i tuoi figli sugli abusi

So che è qualcosa che non vuoi fare, ma se i tuoi figli sono esposti a comportamenti tossici, devi insegnare loro come riconoscere gli abusi e come proteggersi da essi. So che questo è qualcosa a cui non vuoi pensare, ma la verità è che c'è la possibilità che anche i tuoi figli diventino vittime di un narcisista, senza che tu te ne accorga.

Ecco perché devi sforzarti di spiegare loro che possono dirti tutto ciò che li infastidisce. Devi insegnare ai tuoi figli come nominare e identificare i diversi tipi di abuso.



Non usare la tua relazione passata come esempio e non parlare con loro di ciò che il padre ti ha fatto. Invece, dai loro altri esempi di emozioni, verbali e abuso fisico , adeguato alla loro età.

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