Cosa fare quando qualcuno annulla i piani all'ultimo minuto - Dicembre 2022

  Cosa fare quando qualcuno annulla i piani all'ultimo minuto

Mi sono infastidito quando un mio amico ha inviato un messaggio 'Scusa, non ce la faccio' dopo che ero già arrivato al bar dove dovevamo incontrarci. Tuttavia, non mi sono arrabbiato con lei. Può succedere a chiunque, giusto?



Pochi giorni dopo, mi ha mandato un messaggio su qualcosa di casuale e non ha mai nemmeno menzionato il motivo per cui ha cancellato, per non parlare di si è scusata.

Chiaramente non lo considerava un grosso problema, il che mi ha fatto pensare alla nostra relazione in generale. Mi apprezzava davvero o era solo un'amica per comodità? Stavo esagerando, mi chiedevo?





Quando qualcuno annulla i piani all'ultimo minuto, a volte non è davvero un grosso problema. Tuttavia, in alcuni casi, è sicuramente un segnale di avvertimento che dovresti esaminare la tua relazione con quella persona.

Ecco perché le persone annullano i piani all'ultimo minuto e cosa fare al riguardo.



Contenuti mostrare 1 Cosa fare quando qualcuno annulla i piani all'ultimo minuto 1.1 1. C'è un motivo importante per annullare? 1.2 2. Si sono scusati? 1.3 3. Hanno suggerito nuovi piani? 1.4 4. Come hanno cancellato i tuoi piani? 1.5 5. In che modo questa persona ti tratta altrimenti? 1.6 6. Come li tratti? Due Perché le persone annullano i piani all'ultimo minuto? 2.1 1. Semplicemente non hanno più voglia di uscire. 2.2 2. C'è un'opzione migliore. 23 3. Si tratta di ansia. 3 Il modo migliore per rispondere a una cancellazione dell'ultimo minuto 3.1 Prima di rispondere 3.2 Cosa rispondere 4 Conclusione

Cosa fare quando qualcuno annulla i piani all'ultimo minuto

  donna stanca seduta e guardando il suo telefono

Quando qualcuno annulla i piani all'ultimo minuto, la risposta generica sarebbe lascialo andare e vai avanti. Una risposta più utile dipende dalle circostanze.



Nel mio caso, l'unica differenza tra la mia amica che ha cancellato all'ultimo minuto e lei che mi ha alzato in piedi è stata che mi ha mandato un messaggio per dirmi che non sarebbe stata in grado di farcela.

Dopo aver passato un po' di tempo a pensare alla mia relazione con lei, mi sono reso conto che non era una vera amica. Il suo atteggiamento negligente in questo caso era solo un sintomo di qualcosa che probabilmente avrei dovuto notare prima.

Tuttavia, non è sempre così drammatico quando qualcuno annulla i piani all'ultimo minuto. La tua reazione dipenderà da altre cose relative ai piani cancellati.



Ecco alcune domande per aiutarti a dare un senso alla situazione.

1. C'è un motivo importante per annullare?

Dai per scontato che sia successo qualcosa di importante quando qualcuno annulla i piani all'ultimo minuto, ma in realtà non deve essere nulla di grave.

Ciò a cui si riduce è se tutto ciò che è emerso è più importante dei piani che hai fatto. Se danno la priorità a qualcosa di banale rispetto a passare del tempo con te, non dovresti sprecare la tua energia su di loro .



Ci sono, ovviamente, ragioni legittime per dover saltare qualsiasi piano o accordo. Un'emergenza familiare, un incidente o una malattia sono più importanti di qualsiasi impegno per la maggior parte delle persone.

Tutti lo sanno e alcune persone a volte usano queste situazioni come scuse per mentire quando vogliono uscire dalle cose. Questo non significa che queste cose non accadano, ma sono molto meno frequenti di quanto facciamo finta che siano.



Il vero motivo per annullare i piani può essere qualsiasi cosa. Sta a te giudicare se l'altra persona è stata onesta su ciò che era e decidere se era un buon motivo per annullare.

2. Si sono scusati?

  giovane che manda un sms mentre attraversa la strada



Le scuse sincere sono uno dei pilastri di relazioni sane, quindi è un peccato che la gente odi scusarsi così tanto. Di solito è l'orgoglio o la convinzione che hai ragione che impedisce a una persona di scusarsi, ma molto spesso alle persone semplicemente non importa abbastanza.

Come ti scusi? Le vere scuse esprimono un sincero rammarico e non danno la colpa all'altra persona. Le scuse false di solito riguardano solo il dispiacere di essere costretto a scusarsi e non risolve nulla.

Quando qualcuno annulla i piani all'ultimo minuto senza scusarsi, potresti avere l'impressione che non pensano che il tuo tempo sia importante quanto il loro o che non ti apprezzino affatto.

Nel grande schema delle cose, i piani cancellati non sono un grosso problema, ma quando sembra che all'altra persona non importi, le conseguenze possono cambiare dal rovinare il tuo umore al farti perdere interesse per quella persona.

3. Hanno suggerito nuovi piani?

Qualcuno che annulla i piani che avevi insieme quando non volevano probabilmente vorrà ancora incontrarsi, quindi ti chiederanno di riprogrammare o suggerire piani alternativi.

Se sono seri al riguardo, ti daranno effettivamente delle opzioni o ti chiederanno quando funzionerebbe per te.

Quando qualcuno non è particolarmente interessato a stare insieme, potrebbe non menzionare nemmeno di fare piani diversi. Se lo fanno, saranno vaghi e non impegnativi.

Se è un suggerimento per fare un controllo della pioggia o un 'Incontriamoci un'altra volta', non trattenere il respiro. Invece, fare progetti con qualcuno che avrà tempo per te .

Questo non significa che non hai affatto bisogno di questa persona nella tua vita. La tua relazione potrebbe ancora funzionare anche se non ti incontri molto.

Potrebbe essere un membro della famiglia che vedi una volta all'anno o un buon amico che è solo un fiocco che non può essere disturbato ma ti invia i migliori meme. Scegli ciò che è importante per te.

4. Come hanno cancellato i tuoi piani?

  giovane seduto su una panchina nel parco che manda un sms

Si sono presi la responsabilità della cancellazione?

Quando i piani includono più di una persona, molte persone sentono che va bene annullare senza rimpianti perché ci sono altre persone in giro per recuperare il gioco. Credono di non avere alcun obbligo di mantenere le loro promesse poiché qualcun altro può prendere il loro posto.

Il fatto che abbiamo sempre i nostri telefoni con noi fa sì che le persone si aspettino che siamo sempre disponibili. Significa anche che l'invio di un messaggio è considerato un contributo alla tua comunicazione e se l'altra persona lo ha letto o meno non è un nostro problema.

Annullare un messaggio di testo è molto più semplice che fare una telefonata a qualcuno e parlare con loro.

Quando si annulla per qualcosa che non è una buona ragione, le persone tendono a sentirsi in colpa. Un messaggio è indolore rispetto a parlare con l'altra persona e ammettere che non verrai.

5. In che modo questa persona ti tratta altrimenti?

La prima volta che qualcuno annulla i piani, gli dai il beneficio del dubbio. È fastidioso, ma ci siamo stati tutti: qualcosa viene fuori e non puoi uscirne. La seconda volta sembrano già traballanti.

Quando diventa un'abitudine, è chiaro che hai a che fare con qualcuno che è egoista. Questa potrebbe essere l'occasione perfetta per farlo sbarazzarsi di qualcuno che è tossico e crea solo problemi nella tua vita.

Quando non vedi l'ora di uscire con qualcuno, organizzi il tuo tempo. Potresti rifiutare altri piani e posticipare l'obbligo di vederli.

Invece di riposare, lavorare o passare del tempo con qualcun altro, ti stai truccando, scegliendo un vestito e preparandoti per uscire. Non è solo il tempo che avresti passato insieme che viene sprecato quando qualcuno annulla i piani all'ultimo minuto.

Qualcuno che ti apprezza sarà consapevole di questo. Qualcuno che probabilmente non lo fa tende a mostrare la propria negligenza anche in altri modi.

Pensa alla tua relazione: questa persona normalmente ti tratta con rispetto e apprezzamento, o un annullamento dell'ultimo minuto è totalmente qualcosa che ti aspetteresti da loro?

6. Come li tratti?

  ragazza che legge i suoi messaggi a letto

Quando qualcuno annulla i piani all'ultimo minuto, ti infastidirai o ti sentirai sollevato se stavi pensando di fare la stessa cosa. Se non vedevi l'ora di uscire, sii onesto con te stesso e pensa a come tratti questa persona prima che ti arrabbi.

Arrivi sempre in orario quando organizzi un incontro o tendi anche tu a salvarli? È una cosa comune e ti senti male solo perché stai ricevendo una cancellazione dell'ultimo minuto?

Le persone spesso si sentono ferite quando qualcuno fa loro qualcosa che non considerano un grosso problema quando lo fanno.

Tendi a cancellare il tuo migliore amico quando ti senti troppo pigro per uscire? Se cambi idea sull'idea di andare ad un appuntamento, glielo fai sapere con breve preavviso?

C'è la possibilità che tu abbia sviluppato una relazione con questa persona in cui gli impegni non sono considerati seri. Se vuoi che questo cambi, dovresti comunicare e iniziare prima a cambiare il tuo comportamento.

Perché le persone annullano i piani all'ultimo minuto?

Perché annulliamo i piani? Lo facciamo tutti per un motivo o per l'altro, ma alcune persone si avvicinano a una data cancellata o a un appuntamento mancato molto più casualmente di altre.

Il più delle volte, non si tratta della persona che viene salvata. È quasi sempre una questione personale della persona che sta effettuando la cancellazione.

Questi sono alcuni dei motivi per cui le persone annullano i piani.

1. Semplicemente non hanno più voglia di uscire.

  donna stanca sdraiata a letto guardando il suo telefono sul cuscino

Pensa a un momento in cui sei stato tentato di restare a casa anche se avevi dei progetti. Torni a casa dopo una giornata stressante di lavoro e ora devi andare a bere qualcosa con un ragazzo che ti interessa solo un po'? Probabilmente preferiresti vegetare sul tuo divano e guardare la TV.

Se sei una persona che onora le proprie responsabilità e ci sei andato nonostante il tuo momento di pigrizia, probabilmente ti sei divertito.

Le persone sono spesso tutte incentrate sulla soddisfazione momentanea. Quando annulliamo semplicemente perché sentiamo di non voler fare ciò che abbiamo promesso di fare, diventa facilmente un'abitudine.

Alcune persone non considerano l'altra persona quando annullano i piani, ma solo i loro sentimenti. Poiché non vogliono andare in quel momento, i sentimenti dell'altra persona non contano.

Se qualcuno fa cose del genere ripetutamente e senza rimorsi, potrebbe essere una bandiera rossa che hai a che fare con un narcisista.

2. C'è un'opzione migliore.

Alcune persone non sono davvero sicure di voler andare, quindi se viene fuori qualcosa di meglio, non hanno problemi a cancellare. Se non sono sicuri di volerlo fare, perché fare progetti in primo luogo?

Le persone fanno progetti perché qualcuno gliel'ha chiesto o nel caso vogliano uscire quando arriva il momento. A volte pensano che potranno incontrarsi, ma quando arriva il momento, decidono che fare qualcos'altro è un'opzione migliore.

Qualcuno come questo di solito è un salvatore cronico, quindi quando qualcuno ti tratta in questo modo, è meglio non prendere sul serio i piani che fai con loro. La verità è che non si preoccupano abbastanza di te per fare uno sforzo, quindi non meritano nemmeno il tuo sforzo.

Se non possono preoccuparsi di mantenere le promesse di incontrarsi, probabilmente non manterranno le promesse su cose più importanti . Le persone trovano il tempo per ciò che vogliono . Mantieni un aspetto informale e aspetta tu stesso un'opzione migliore.

3. Si tratta di ansia.

  donna stanca che guarda il suo telefono

Le persone con ansia si preoccupano di molte cose. Quando fanno progetti, potrebbero facilmente trasformarsi in uno stato di sopraffazione se non sanno come affrontare i propri sentimenti.

Potrebbero iniziare a pensare a cose come come si incontreranno, come si comporterà l'altra persona o di cosa parleranno. Quindi, quando arriva il momento di incontrarsi, semplicemente non sentono di potercela fare e annullano.

Poiché l'ansia ti fa preoccupare, ti spinge anche a procrastinare. A volte, le persone con ansia trascorrono tutto il loro tempo a preoccuparsi, quindi finiscono per sentirsi mentalmente impreparate a fare davvero qualcosa.

Rimandano a prepararsi per incontrarsi, quindi la loro ansia aumenta solo con l'avvicinarsi del tempo.

Socializzare può essere stressante ed estenuante per chi soffre di ansia. Puoi aiutare una persona del genere lasciando che si muova al proprio ritmo e senza pressioni.

Se sentono il bisogno di annullare, assicurati di far loro sapere che capisci. Quando accetti le persone come sono , li aiuti e il tuo rapporto con loro cresce.

Il modo migliore per rispondere a una cancellazione dell'ultimo minuto

  donna sdraiata in messaggi scuri

Il modo migliore per rispondere quando qualcuno annulla i piani all'ultimo minuto dipende da tutto ciò che abbiamo menzionato finora e da ciò che vuoi dal tuo rapporto con loro.

Prima di rispondere

Ecco alcune cose che dovresti considerare prima di rispondere a qualcuno che annulla i piani all'ultimo minuto.

• Ti importa?

Innanzitutto, pensa a quanto siano importanti per te questa persona e questa situazione. È qualcuno a cui tieni, ed è qualcosa che è un grosso problema per te? Importa davvero , o è solo un piccolo livido per il tuo ego?

Mantieni la tua salute mentale una priorità e, se è qualcuno che non è particolarmente importante, lascia perdere. Se offrono una spiegazione, bene. Se non lo fanno, chi se ne frega?

Se è qualcuno che tieni speciale, prendi in considerazione altre cose prima di rispondere.

• Perché hanno annullato?

È una questione personale, qualcosa di importante o semplicemente non avevano voglia di uscire? Ti senti comprensivo se è solo un caso di non voler uscire?

• Hanno offerto delle scuse oneste?

Anche se questa persona non ha una 'buona' ragione per annullare i piani, si è scusata sinceramente?

Ad esempio, ti andrebbe bene se la tua ragazza ti dicesse: 'Mi dispiace, ma il lavoro è stato stressante oggi e tutto ciò che voglio fare è dormire in questo momento. Lascia che te lo faccia perdonare domani'.

• Vogliono riprogrammare?

Se l'altra persona dice che vuole un controllo della pioggia, è una vera intenzione o lo sta solo dicendo? Se vogliono davvero incontrarsi, suggeriranno un orario specifico invece di menzionare semplicemente che dovresti riprogrammare.

• Annullare i piani è un'abitudine per entrambi?

Se questa non è la prima volta che annullano i piani, potresti giustamente sentirti stufo. D'altra parte, se tendi a fare lo stesso, forse la tua relazione è diventata quella in cui i piani non sono così importanti.

Se vuoi che questo cambi, potresti voler avere una conversazione e impostare alcune regole.

• Lo prendono sul serio?

Hanno inviato un messaggio solo perché contasse o si sono sforzati di farti sapere che non possono farcela? Li hai visti pubblicare un post sui social media subito prima di inviarti un messaggio 'omg, così occupato'? Non meriti di essere un ripensamento .

Cosa rispondere

  giovane uomo che manda un sms mentre aspetta un amico

• Se ti va bene

Fai sapere loro che va bene e che vorresti dargli un'altra possibilità. Rispondi con qualcosa che combini questi sentimenti.

Nessun problema.

Capisco.

Grazie per avermi fatto sapere.

Sei disponibile su ~?

• Se vuoi una spiegazione

Anche quando si avvicinano premurosamente alla cancellazione dei piani, puoi comunque essere infastidito, ma non vuoi far leva o respingerli. Fai sapere loro che sei preoccupato e aperto alla riprogrammazione.

Va tutto bene?

spero non sia niente di grave

Fammi sapere quando sei pronto per riprovare.

• Se sei stufo

Quando qualcuno continua a cancellarti, arriva un momento in cui hai finito. Metti in chiaro che perdere tempo non è accettabile.

Vorrei che me lo facessi sapere prima. Ho altre cose importanti da fare.

Ti farò sapere se sono di nuovo libero.

Speriamo che questa sia l'ultima volta che annulli.

• Se non ti interessa

Se hai finito con questa persona, non devi rispondere affatto. Se lo fai, fagli sapere che dovrebbero andare avanti e non perdere più tempo. Qualsiasi variazione di 'ciao' è la risposta migliore.

Conclusione

  giovane che legge i suoi messaggi durante la guida

Quando qualcuno annulla i piani all'ultimo minuto, potresti essere infastidito, ferito o arrabbiato. A seconda di come l'altra persona si avvicina e di come ti senti, potresti voler riprogrammare o potresti decidere di aver finito con loro.

Il tuo tempo è prezioso come quello di chiunque altro e gli altri dovrebbero rispettarlo. D'altra parte, se sei una persona che annulla i piani all'ultimo minuto, prova a metterti nei panni dell'altra persona prima di farlo.