depressione

7 cose da fare quando ti senti depresso
7 cose da fare quando ti senti depresso
La depressione non è qualcosa che si cura dall'oggi al domani e non è qualcosa che dovresti provare a far fronte da solo perché la tua mente potrebbe diventare troppo oscura per essere gestita. Ma ci sono alcune cose che puoi fare come kit di pronto soccorso, semplicemente per alleviare il dolore che ti ha lacerato per troppo tempo...
Odio la vita (Come affrontare i pensieri depressivi)
Odio la vita (Come affrontare i pensieri depressivi)
Dato che stai leggendo questo articolo, presumo che probabilmente non sei nel posto migliore in questo momento. So quanto può far schifo: ci sono stato io stesso. So quanto probabilmente ti senti senza speranza e perso in questo momento. Mi dispiace che tu stia attraversando questo, ma sono felice che tu abbia deciso di cercare aiuto...