La felicità non è un sentimento, è una scelta - Gennaio 2023

  La felicità non è un sentimento, è una scelta

Cos'è la felicità? Le persone hanno discusso questa domanda per secoli. Ma anche se potresti non sapere come definirlo, sai sicuramente cos'è la felicità quando la senti.



E sebbene la felicità non sia la stessa per tutti, non c'è persona viva che non si sforzi per ottenerla.

Tutti desideriamo la felicità, ma sono rari coloro che sanno come raggiungerla davvero.





La maggior parte di noi trascorre la vita aspettando che la felicità bussi alla nostra porta e che ci accada magicamente. Ma quello che non sappiamo è che la felicità non ci sceglierà mai, finché non la scegliamo noi.

Se vuoi essere felice, sei tu quello che deve scegliere di essere felice. La tua felicità è nelle tue mani.



La felicità, pur essendo l'obiettivo finale, non è una meta. Non è un risultato, è un viaggio e un modo di vivere.

Vivi una vita stressante, circondato da diversi tipi di negatività e pensi che sia impossibile per te essere felice in queste circostanze.



  donna seduta nel divano del soggiorno

La tua famiglia ti critica sempre, non sei soddisfatto del rapporto in cui ti trovi, il tuo lavoro non ti soddisfa, hai problemi finanziari e nemmeno i tuoi amici sono i migliori.

E dai la colpa al destino di tutto. Pensi di non essere nato per essere felice e anche se non lo ammetterai a te stesso, sei venuto a patti con esso.



Hai accettato che avrai momenti belli e brutti nella tua vita, ma che probabilmente non raggiungerai mai la massima felicità. Quindi, hai rinunciato.

Hai deciso di gestire la vita nel miglior modo possibile, senza aspettarti di esserne mai veramente e completamente soddisfatto. Y

in realtà stai solo seguendo il flusso, pensando che non saresti in grado di cambiare nulla, anche se ci avessi provato.



E sono qui per dirti che questa è la peggiore decisione che potresti mai prendere.

Forse non lo sai ma sei tu quello che ha rinunciato alla propria felicità. Sei tu quello che proibisci a te stesso di essere felice e tu sei quello che ha scelto di essere infelice.



  giovane donna rossa in piedi vicino alla finestra

Non è che non sei nato sotto una stella portafortuna, non è che l'universo ti odia e non è che tu soffra di sfortuna.



Sei tu quello che sceglie chi e cosa permettere nella tua vita. Sei l'unico con il potere di scegliere in che modo cose e persone diverse ti influenzano.

E, soprattutto, sei l'unico ad avere il potere di scegliere come reagire a tutto ciò che la vita ti fa passare.

È tempo di capire che non sarai mai felice finché non ti rendi conto che la tua felicità è nelle tue mani. Sei il creatore del tuo stesso destino.

Sei l'unico che ha il potere di influenzare e dirigere la tua vita.

So che probabilmente è più facile per te incolpare una forza superiore per il modo in cui ti senti, ma è tempo di portare anche qualche responsabilità sulle tue spalle.

La vita sarà sempre stressante e ti metterà sempre in situazioni difficili, ma dipende solo da te come lascerai che ti influenzi. Il tuo atteggiamento verso la vita determina la tua felicità.

  bella donna bionda sorridente

Puoi scegliere se concentrarti sulle cose brutte che ti stanno accadendo e evita di essere felice o le considererai lezioni preziose.

C'è del bene e del male in ogni cosa ed è qualcosa su cui non puoi avere un impatto, ma sta a te decidere se scegliere di vedere il buono in ogni cosa o viceversa.

Sta a te allenare la tua mente a pensare pensieri positivi e quando lo realizzerai, sarai felice, non perché tutto sia buono ma perché hai scelto di vedere il buono in ogni cosa.

A volte, le cose non andranno bene, ma fa tutto parte della vita e non è qualcosa da cui dovresti scappare.

A volte sperimenterai emozioni negative, ma sta a te scegliere se permettere a quelle emozioni negative di prendere il controllo di te e di consumarti completamente, trasformandoti in una persona amareggiata e pessimista o se affronterai queste cose negative che stanno accadendo per te, abbraccia quelle emozioni come parte della vita e concentrati sul trarre il meglio dalle cose.

Ma ricorda, la felicità non è qualcosa che puoi semplicemente scegliere di provare, senza lavorarci sopra. Non è un dono dell'universo, richiede impegno e tempo.

Alla fine, quando lo sperimenterai, vedrai che ne è valsa la pena.

  La felicità non è un sentimento, è una scelta